1-TAG-PRO-WOCHE-DIÄT - erfolgreich ABNEHMEN

Das Büchlein ist in gutem Zustand. Rest vom Aufkleber auf der Rückseite.

Kennen Sie das auch? Die ganze Woche achten Sie einigermaßen auf Ihre schlanke Linie, aber am Wochenende erliegen Sie dann den kulinarischen Versuchungen der freien Tage. Schon schnappt die Wochenend-Falle zu und mit Ihren Pfunden geht es rasch wieder aufwärts. Das muss nicht sein! Denn wenn Sie nur 1 x pro Woche einen Diät-Tag einlegen, können Sie diesen Jojo-Effekt verhindern.
Diese Buch hält 7 unterschiedliche Montags-Kuren für Sie bereit. Das Prinzip ist einfach: 6 Tage in der Woche können Sie ganz normal essen und am Wochenende auch ein wenig "sündigen". Am 7. Tag, dem Montag, machen Sie dann eine Montags-Kur, die alles wieder ausgleicht. Probieren Sie es aus!

Diät