Alternative Ernährung.

Papier vergilbt. Lesefalten im Rücken. Mängelexemplar-Stempel am oberen Beschnitt. Rücken unten mit kleiner Schadstelle. Ecken und Kanten rundherum angestoßen.

4:1 "Gesundheit und Leistungsfähigkeit hängen in hohem Maße vo der richtigen Ernährung ab. Aber kann man sich heute noch 'richtig' ernähren? Östrogen-Skandale, Alarmmeldungen über Pestizide und Chemikalien haben das Vertrauen in unsere Nahrungsmittel stark erschüttert. Auf der anderen Seite ist das Angebot an sogenannten 'alternativen' Ernährungsmethoden verwirrend vielfältig. Dieser Heyne-Ratgeber will aufklären und den bestmöglichen Weg zu einer gesunden Ernährung zeigen. Sie erfahren, was Makrobiotik, biologisch-dynamische Produkte, Vegetarismus bedeuten und welche Alternative diese Ernährungsformen bieten, wie Sie sich selbst mit Bio-Produkten versorgen können und welche Kriterien Sie bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel beachten sollten, um sich vor Schadstoffen zu schützen."

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