Athletiktraining Basketball, mit CD-ROM

Einband am Rand etwas verknickt und eingekerbt. CD vorhanden. hb

Erfolgreiche Basketballmannschaften zeichnen sich durch besondere Athletik aus, denn auch bei diesem körperlosen Spiel entscheidet inzwischen die konditionelle Ausstattung maßgeblich über Sieg oder Niederlage. Dieses Buch versammelt die besten Übungen zur Optimierung von Koordination und Schnelligkeit, Körperstabilisation, Kraft, Sprungkraft sowie Ausdauer. Ein Buch für engagierte Basketballer, die ihr Fähigkeiten ausbauen und sich selbst verbessern wollen, und natürlich für Trainerinnen und Trainer aller Leistungsklassen.

k.A.