BamS Wellness Fit & Vital - Flexi-Bar / Yoga & Pilates

Sehr guter Zustand!

In diesem ruhigen, doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter, und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der Flexi-Bar mit Yoga und Pilates kombinieren lässt. Die unterschiedlichen Einheiten sind sowohl für Flexi-Bar-Einsteiger als auch für geübte Personen geeignet. Anhänger von Yoga und Pilates werden sicherlich neue Impulse durch den Einsatz des Flexi-Bar bekommen, eines Trainingsgerätes, das ursprünglich aus der Physiotherapie kommt.
Wenn Sie das erste Mal mit dem Flexi-Bar trainieren, können Sie vorher die Grundlagen des Flexi-Bar im Kapitel "Richtig Schwingen" auf dieser DVD erlernen.

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