Be YOUnique - Lebe dich selbst, so wie du dir gefällst

Ecken des Einbands sind angestoßen, ansonsten guter Zustand

Katja Sterzenbach begeistert! Die von TEDx bekannte »Lady Achtsam« widmet sich seit über 20 Jahren den Zusammenhängen geistiger Gelassenheit und körperlicher Leistungsfähigkeit. Mit dem von ihr entwickelten Konzept Be YOUnique gibt sie eine Fülle von Impulsen, um die eigene Einzigartigkeit wahrzunehmen und Lebensträume zu verwirklichen. Be YOUnique umfasst die Bereiche Bewegung, Ernährung, Meditation und Engagement und bringt durch viele praktische Übungen Bewusstheit, Fitness, Entspannung und wahre Freude ins Leben.

Yoga, gesunde Ernährung, Selbstliebe, Lifestyle