Callanetics

Gesamteinschätzung: guter Zustand (2+)
Dieses Buch wurde kaum benutzt, da ich eine zweite Ausgabe zum Üben hatte. Die Ecken und Kanten sind ungestoßen, der Rücken hat keinen Knick, allerdings gibt es auf der Rückseite ein paar Kratzer im oberen rechten Bereich sowie im unteren Drittel. Die Seiten sind soweit ich das beurteilen kann, praktisch nicht vergilbt.

'Erfolg in verblüffend kurzer Zeit - mit Callanetics, dem sensationellen Bewegungstraining für einen schönen, straffen Körper.
Callanetics schafft in einer Stunde, wozu intensives Gewicht- und Maschinentraining seiben oder Aerobic gar zwnazig Stunden brauchen..
Mit seinem speziellen Übungsprogramm für die Tiefenmuskulatur revolutioniert Callanetics die Welt des Körpertrainings.'
Ich habe mit diesem Programm jahrelang auf Reisen geübt um wenigstens ein Mindestmaß an Beweglichkeit aufrecht zu erhalten.

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