Das grosse Trennkost-Buch

guter Zustand

Trennkost ist eines der erfolgreichsten Ernährungskonzepte unserer Zeit: Die Verdauungsorgane werden geschont, der Körper wird entgiftet und entsäuert. Als angenehme Begleiterscheinung verliert man dabei überflüssige Pfunde. Die schmackhaften Gerichte sind vielseitig und einfach zuzubereiten, die benötigten Zutaten erschwinglich und überall erhältlich.
Einleitung:
- Wissenswertes rund ums Thema
- Trenn- und Mengenplan
- Der 7-Tage-Power-Plan für den optimalen Einstieg
- Das Trennkost-AB
Rezeptteil:
- Eine Vielzahl neuer und kreativer Gerichte
- Internationale Trennkost-Küche
- Drinks und Cocktails
- Ideen für besondere AnlässeUrsula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.

Trennkost, Trennkost-Buch, Ursula Summ, Dr. Hay