Essen gehen und dabei abnehmen

gut erhalten, Ecken leicht angestoßen, ein paar Leserillen im Rücken, Nichtraucher- und tierfreier Haushalt, Kleber-Reste eines Nahmensschides auf der inneren Umschlagseite

Essen mit Genuß, abnehmen ohne Verdruß, schlank und gesund bleiben: Michel Montignac macht Schluß mit Kalorienzählen und erfolglosen Reduktionsdiäten. Wie man gut ißt und dabei abnimmt, verrät der neue französische Eß-Papst in diesem Ratgeber. Lachs, Gemüse, Käse, Rotwein und Schokolade, in der richtigen Zusammenstellung ist fast alles erlaubt - die Diktatur der Diäten geht zu Ende.

k.A.