Autor:
Verlag:
Meyer & Meyer
Jahr:
1997
Seitenzahl:
176
ISBN:
9783891244135
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
sehr guter Zustand
Artikelbeschreibung
Buch mit ausführlichem praktischen Teil einer Übungsansammlung für Anfänger und Fortgeschrittene. Viele Hinweise zu Zielen, Training und Belastungsdosierung sowie zum Aufbau einer Fit-Ball Stunde.
Schlagworte
Fitness, Aerobic, Pezziball
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