Autor:
Ricarda Rasch
Verlag:
AirPlay
Jahr:
2007
Medium:
CD
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
neu, original eingeschweisst
Artikelbeschreibung
1. Shultersenkung
2. Päckchen packen
3. Einseitig spüren
4. Dampf ablassen
5. Augenmuskelentspannung
6. Nackenmuskelentspannung
7. Wirbelsäulenstreckung
8. Hand-Arm-Dehnung
9. Sitzhöckerschaukel
10. Hüftbeugerdehnung
11. Nackenmuskelentspannung
12. Brustmuskel- und Nackendehnung
13. Beinrückseitendehnung
14. Wirbelsäulentorsion
2. Päckchen packen
3. Einseitig spüren
4. Dampf ablassen
5. Augenmuskelentspannung
6. Nackenmuskelentspannung
7. Wirbelsäulenstreckung
8. Hand-Arm-Dehnung
9. Sitzhöckerschaukel
10. Hüftbeugerdehnung
11. Nackenmuskelentspannung
12. Brustmuskel- und Nackendehnung
13. Beinrückseitendehnung
14. Wirbelsäulentorsion
Schlagworte
Entspannung, Stress, Konzentration, Stressabbau
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