Fit sein & genießen: Die überzeugende Fitneßküche

Wie neu.

Das Buch wurde nur einmal durchgeblättert. Es zeigt auch keinerlei Spuren von altersgemäßer Vergilbung. Aus Nichtraucherhaushalt.

Fitneßkochbuch mit vielen farbigen Bildern und Hinweis zum besonderen Nährstoff über jedem Gericht.

Um sich rundum wohl zu fühlen, braucht man nicht nur regelmäßig Bewegung und genügend Schlaf, sondern vor allem auch eine ausgewogene Ernährung. Kolenhydrate, Eiweiß und Fett sowie Vitamine, Mineral- und Spurenelemente versorgen uns mit Energie und Aufbaustoffen, die unentbehrlich sind für den reibungslosen Ablauf sämtlicher Stoffwechselvorgänge und unsere geistige und körperliche Fitness.

Vom Powerdrink über genussvolle Kleinigkeiten und Pasta- und Reiskreationen bis zum gesunden Nachtisch - die unendliche Vielfalt an köstlichen Rezeptvariationen dieses Buches verbindet "Fit sein & genießen."

Rezeptkategorien: Frühstück und Powerdrinks, Salate und Snacks, Suppen und Gemüsegerichte, Pasta und Risotto, Geflügel & Fleisch & Fisch, Süßes.

Ich biete weitere Bücher der Reihe an.

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