Hilfe, ich bin zu nett - Grenzen setzen, wenn andere Ihre Freundlichkeit ausnutzen

gut, einmal gelesen; Längsspuren am Buchrücken (vom aufschlagen) und 2 Eselsohren; gepflegter Nichtraucherhaushalt

Raus aus der Nettigkeitsfalle

»Sie sind zu nett!« sagt ihm Frank Elstner. Was Ingo Nommsen am Anfang seiner Karriere erst nicht versteht, erweist sich mit den Jahren als treffende Einschätzung. Er geht Konflikten und harten Entscheidungen aus dem Weg, erfüllt fremde Erwartungen, koste es was es wolle, und stellt die eigenen Bedürfnisse hintan – bis ein privater Schicksalsschlag zum Wendepunkt wird. Nah am eigenen Lebensweg erklärt Ingo Nommsen, welche Schritte er machte, um aus seiner Misere herauszukommen und sich neu selbst zu behaupten. Er erläutert die häufigsten Verhaltensfallen und erkundet die effektivsten Auswege:→ Warum will ich es allen recht machen? → Wie kann ich meine Denkweise verändern?→ Wie lerne ich, künftig »Nein« zu sagen? Ingo Nommsen zeigt, dass es nur kleine Verhaltensänderungen im Alltag braucht, um große Schritte aus der Nettigkeitsfalle zu machen...

Selbstbehauptung, Grenzen, Freundlichkeit