Ich im Hier & Jetzt - Das kreative Achtsamkeitsbuch für ein entspanntes Leben
Autor:
Verlag:
Lotos
Jahr:
2016
Seitenzahl:
192
ISBN:
9783778782590
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
guter Zustand, keine Eintragungen
Artikelbeschreibung
Leicht und spielerisch zu innerer Ruhe und Gelassenheit? Mit den originellen und einfallsreichen Übungen dieses einzigartigen Achtsamkeitsbuches tauchst du völlig ein ins Hier und Jetzt. Lass deiner Kreativität freien Lauf und bastel, schreib und kritzel nach Lust und Laune. Dann macht das tägliche Gedankenkarussell einfach mal Pause, während du entspannt den Augenblick genießt.
Ausstattung: mit zahlreichen s/w-Illustrationen
Ausstattung: mit zahlreichen s/w-Illustrationen
Schlagworte
Achtsamkeit Übungen Tipps
Kategorie
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