Inseln der Ruhe

leichte Gebrauchsspuren.

Autogenes Training durch gelenkte Imagination ermöglicht Kindern und Erwachsenen, dieses bewährte Entspannungsverfahren leicht und lustvoll zu lernen. Die Ruhe-, Schwere-, und Wärmeübungen sind in phantasievolle und phantasieanregende Bilder eingebunden, die durch sinnlich-emotionale Ergebnismöglichkeiten ergänzt werden und eine ganzheitliche Selbst-Erfahrung erlauben. Die Phantasiereisen eignen sich zum Vorlesen oder Selberlesen. Sie können für Kinder und Erwachsene zu Inseln der Ruhe am Tage oder zu Hilfen für die Nacht werden.

k.A.