Lässig laufen - Warum Fitness keine Folter braucht

Wie neu, stammt aus Nichtraucherhaushalt ohne Haustiere: Aber: Vorne auf dem Cover gibt es einen grünen Kleber mit "Sonderpreis", hinten wurde der ursprüngliche Preis durch Händler ebenso überklebt. Unten am Buchschnitt steht "Preisreduziertes Mängel-Exemplar". Weiterhin gibt es hinten auf dem Cover noch einen langen Kratzer, der war schon da, als ich das Buch besorgt habe.

Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.

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