Melatonin, das neue Wundermittel

Guter Zustand!

Mitte letzten Jahrhunderts entdeckten Wissenschaftler ein neues Hormon: Melatonin. Seitdem häufen sich Forschungsberichte, die dem Zirbeldrüsenhormon sensationelle Wirkungen als Schlafmittel, Schutz vor Krebs, Herzinfarkt, grauem Star, Alzheimer und zahlreichen anderen Erkrankungen zuschreiben. -- Viele Forscher sehen in Melatonin das »Jugendhormon«, das uns hilft, den Alterungsprozess hinauszuzögern, länger zu leben und gesünder alt zu werden. -- Aber es gibt auch kritische Stimmen: Ist das alles wirklich erwiesen? Wie sieht es mit Risiken und Nebenwirkungen aus? Kann man Melatonin bedenkenlos einnehmen? -- Dieses Buch informiert über den aktuellen Forschungsstand, das Pro und Contra und bietet eine Entscheidungshilfe.

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