Moppel-Ich - Der Kampf mit den Pfunden

Guter Zustand: Buchschnitt geschlossen mit wenig Schiebespuren, Ecken und Kanten minimal bis gar nicht bestubst. Buchrücken gerade mit minimalen Lesefältchen.
Kein ME. 5.Auflage.

»Das lustigste Abnehmbuch der Welt.« BILD

Diät zu halten ist kein Spaß. Dicksein auch nicht. Der tägliche Kampf mit den Pfunden ist nichts für Feiglinge. Süßigkeiten, Big-Mac und Co sind mächtige Gegner. Wie man sie (wenigstens zeitweise) besiegt, warum dürre Zicken fast schlimmer sind als eine Woche ohne Kohlenhydrate, von Hungeranfällen, Strategien, Tricks der Promis, Sportversuchen, kleinen Niederlagen und großen Erfolgen berichtet Susanne Fröhlich aus Erfahrung am eigenen Leib. Wie gewohnt schonungslos - vor allem mit sich selbst. Trost, Hoffnung und schlankere Perspektiven für alle, die täglich aufs Neue mit ihrem „Moppel-Ich“ in den Ring steigen.

Diät,