Darsteller:
Frauen führen Pilates vor
Regisseur:
Delta Music
Jahr:
2005
EAN:
4006408942016
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch, Englisch
Dauer:
55
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Zustandsbeschreibung
Neu Ovp
Artikelbeschreibung
Original verpackt
"Pilates - Figurstyling Volume 3"
Das Ganzkörper-Training zur Straffung und Kräftigung des Körpers
Joseph Pilates selbst meinte über seinen Übungen: "Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." Der fortgeschrittene Pilatesa-Freund kann nun sein Energiepotential und sein Leistungsfähigkeit spürbar steigern. Die Methode, die alle Muskelpartien gleichzeitig beansprucht und somit nicht zu einseitigen Belastungen und Muskelballungen führt. Dabei wird immer wieder großer Wert darauf gelegt, dass jeder auf seine individuellen körperlichen Möglichkeiten achtet. Doch die Pilates-DVD kann noch mehr: Sie hilft dabei, Bewegungsfolgen zu erlernen und zu vertiefen, die den Stoffwechsel ankurbeln, die Ausdauer steigern und Spannungsschmerzpunkte abbauen. Auch sportlich aktive Menschen nutzen häufen "nebenbei" diese Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Beweglichkeit...
"Pilates - Figurstyling Volume 3"
Das Ganzkörper-Training zur Straffung und Kräftigung des Körpers
Joseph Pilates selbst meinte über seinen Übungen: "Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." Der fortgeschrittene Pilatesa-Freund kann nun sein Energiepotential und sein Leistungsfähigkeit spürbar steigern. Die Methode, die alle Muskelpartien gleichzeitig beansprucht und somit nicht zu einseitigen Belastungen und Muskelballungen führt. Dabei wird immer wieder großer Wert darauf gelegt, dass jeder auf seine individuellen körperlichen Möglichkeiten achtet. Doch die Pilates-DVD kann noch mehr: Sie hilft dabei, Bewegungsfolgen zu erlernen und zu vertiefen, die den Stoffwechsel ankurbeln, die Ausdauer steigern und Spannungsschmerzpunkte abbauen. Auch sportlich aktive Menschen nutzen häufen "nebenbei" diese Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Beweglichkeit...
Schlagworte
k.A.
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