Schlank und fit ohne Diät

gebraucht, aber gut: keine Leserillen im Buchrücken, Ecken nur minimal bestoßen, auch innen einwandfrei; kleines Preisschild auf der Rückseite; Nichtraucherhaushalt

Der leichte Weg zur Wunschfigur. Gesund Essen, abnehmen mit Genuß:
-Flexibel, fettarm ohne Frust - abnehmen frei von Streß und Schlankheitswahn.
- Übungen für ein besseres Körpergefühl und viele Tips und Checklisten, damit Sie bewußter und gesünder genießen.
- Finden Sie den Weg aus dem Diäten-Dschungel mit einer kritischen Übersicht aller gängigen Diäten und Schlankheitsmittel.
- Viele pfiffige Rezepte zeigen Ihnen, wie leicht und lecker man fettarm kochen kann.
- Ein Gymnastikprogramm macht Sie schlank, fit und schön.

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