Schnarchen - die Säge an der Liebe - Das medizinische Selbsthilfeprogramm

gut, Seiten vergilbt, da altes Buch !

Es bereitet unzähligen Menschen schlaflose Nächte, es hölt die Gesundheit aus, weckt Haßgefühle und zerstört Partnerschaften. Jeder 2. Mann tut es, ebenso jede 5. Frau. Es ist ein weltverbreitetes Übel, gegen das Hausmittel und Patentrezepte ebenso machtlos zu sein scheinen wie Medikamente und die strikte Abstinenz von allen abendlichen Freuden des Lebens: des Schnarchen.
Schnarcher leben nicht ungefährlich: Wenn das Schnarchen abrupt aufhört, setzt im Schlaf die Atmung plötzlich für Sek. oder gar Min. aus. Schnarcher ringen im Schlaf nach Luft und strapazieren Lunge, Kreislauf, Herz und Hirn. Passiert das häufig, kann es lebensgefährlich werden und das Leben verkürzen!
Das vorliegende neuartige Selbsthilfeprogramm bietet als Diagnosehilfe ein Suchschema zur Ermittlung des ganz persönlichen Ursachenprofils. Daraus ergeben sich dann die geeigneten Maßnahmen zur individuellen Behandlung des Schnarchens. Neueste Ergebnisse der Schlafforschung und Atemtechnik werden dabei berücksichtigt, und der Leser erfährt, wann er sich einem Schlaflabor anvertrauen sollte.

Endlich wieder durchschlafen !