Schwimmpläne bzw. Trainingspläne 10 Stück direkt zum ausdruc

Traingspläne für selbstständiges oder begleitetes Schwimmtraining; mit und ohne Material; als pdf; mit Zusatzinfos

Grundschwimmarten Freistil, Brust und Rücken sollten mindestens in der Grobform beherrscht werden. Weitere Infos siehe Bild. Trainingspläne sind alle so aufgebaut; links die Allgemeine Info; rechts die Zusatzinfo;
werden dann per email als pdf zugesendet

Schwimmen, Training, Plan, Pläne, Triathlon