Sei, wie du fühlst - Mit Emotionen besser leben. Ein Praxisbuch

in gutem Zustand, allerdings Seiten aufgrund des Alters angegilbt.

Gefühle machen uns das Leben farbig und schön - oder zur Hölle. Nicht zuletzt in dem Mut, authentisch zu sein, liegt für Isabelle Filliozat der Schlüssel zu Glück, Zufriedenheit und Erfolg. Anhand zahlreicher einfühlsam geschilderte Fallbeispiele zeigt dieses Praxisbuch, wie wir die getarnten oder blockierten Gefühle in uns besser verstehen und konstruktiver mit ihnen umgehen können.

k.A.