Trennkost für Berufstätige

leichte Gebrauchsspuren, Preisaufkleber, insges. gut

=== 2:1 bis 1 Kg ( 200 g) - Er ist günstig und gut, der Küchen-Ratgeber aus dem Hause Gräfe und Unzer. Wie nicht anders zu erwarten, sind die Rezepte schmackhaft und anregend fotografiert. Darüber hinaus bietet das schmale Rezeptbuch alles Wissenswerte über die Trennkost. Der Einstieg in die bunte Welt der gesunden Küche ist somit geebnet. Von der Suppe über Salate, den Fleisch- und Fischgerichten bis hin zu feinen Desserts werden keine Wünsche offen gelassen. Die Zutaten sind ohne Probleme zu beschaffen und die Mahlzeiten relativ schnell zubereitet. Das Fischmousse sieht komplizierter aus, als es ist. Abgesehen von der Stunde Gelierzeit ist das Kunstwerk in 30 Minuten servierfertig. Zum Nachtisch darf es etwas Leckeres wie Heidelbeer- oder Schokoladencreme sein. Kalorien werden keine gezählt und dennoch purzeln die Pfunde bei der Hayschen Trennkost. Der Trick dabei ist, Eiweiße und Kohlenhydrate nicht gemeinsam zu sich zu nehmen und den Darm zu beschweren...

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