Autor:
Verlag:
Humboldt-TB. -Vlg. , Mchn.
Jahr:
1978
Seitenzahl:
126
ISBN:
9783581663338
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Gebraucht aus Nichtraucherhaushalt!
Recht gut erhalten mit Namen auf der innenseite vom Cover.
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Artikelbeschreibung
Ein umfassendes Bewegungsprogramm zur Erhaltung von Gesundheit, Fitness und Vitalität wird hier dargeboten.
Das besondere dieses Buches: Eine Kombination von Yoga und Gymnastik.
In zwei 4-Wochen-Programmen sind die kombinierten Übungen zusammengestellt, die durch Fotots und Zeichnungen meisterhaft erläuter werden.
Jeder kann mitmachen - jeder wird seine Kondition verbessern.
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In zwei 4-Wochen-Programmen sind die kombinierten Übungen zusammengestellt, die durch Fotots und Zeichnungen meisterhaft erläuter werden.
Jeder kann mitmachen - jeder wird seine Kondition verbessern.
Schlagworte
Yoga, Gesundheit, Fitness, Vitalität
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