Autor:
Verlag:
Bruckmann
Jahr:
2014
Seitenzahl:
144
ISBN:
9783765482632
Medium:
Softcover
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Sehr gut
Artikelbeschreibung
Doppelt hält besser: Wer fitter werden will, scheitert oft am Durchhaltevermögen und dem bekannten Schweinehund. Genau hier setzen Partnerübungen an. Gemeinsam trainiert es sich motivierter! Dass das auch unkompliziert von Zuhause geht, zeigt dieser trendige Trainingsguide. Mit Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Trainingsniveau – und maßgeschneiderten 30-Tage-Trainingsplänen, wie vom Personal Coach!
Schlagworte
Partner-Workout Workout Fitness Training Ausdauer Muskel
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